Neu in Bertschikon: YogaYou.ch

Ab 14. Januar 2017 kann man in Bertschikon Yoga-Stunden besuchen. Gaby Sennhauser bietet in ihrem neuen Studio in Bertschikon Hatha-Yoga-Lektionen auf allen Levels an.

Wer möchte das nicht: Dem Gesellschaftsdruck entfliehen, vom Alltag abschalten und an nichts denken. Arbeitsstress abbauen oder sich einfach mal etwas Gutes tun. YogaYou.ch macht's möglich.

Wieso gerade Yoga?
Yoga unterstützt das körperliche Bewusstsein, optimiert den Körper (Muskeln, Faszien, Bänder) und bringt Gelassenheit. Mit Yoga gönnt man sich Ruhe, Entspannung und innere Zufriedenheit und tut gleichzeitig auf sanfte Art und Weise etwas für seine Gesundheit und Beweglichkeit.

Erfahrene Instruktorin aus Leidenschaft
Gaby Sennhauser ist bereits seit über 25 Jahren als Fitness-Instruktorin tätig. Sie besuchte etliche Ausbildungen wie Aqua-Fit, Spinning, Pilates, Fitness-Betreuung, Group-Fitness bei namhaften Ausbildungsinstituten wie der SAFS - der Swiss Academy of Fitness and Sports in Zürich. Vor ein paar Jahren entschied sie sich, ihr vielseitiges Können um Yoga zu erweitern. Zuerst absolvierte sie eine Hatha-Yoga-Ausbildung, besuchte zusätzlich diverse Kurse und erreichte schliesslich mit Erfolg das Yoga-Diplom. Parallel dazu bildet sie sich regelmässig mit verschiedenen Kursen, darunter z.B. das YIN-Yoga, weiter.

Kursangebot für Jung und Alt
Das Kursangebot eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene jeden Alters. Gaby Sennhauser bietet Hatha-Yoga auf allen Stufen an. Die aktuellen Kursdaten sind:

Montag, 18.00–19.15 sowie 19.30–20.45 Uhr
Dienstag, 14.00–15.15 Uhr
Donnerstag, 18.00–19.15 sowie 19.30–20.45 Uhr
Freitag, 9.00–10.15 Uhr

Eine kostenlose und unverbindliche Probelektion ermöglicht Yoga-Interessierten einen ersten Einblick zu erhalten.

Eröffnungsapéro am 14. Januar 2017
Am 14. Januar 2017 sind alle herzlich zum Eröffnungsapéro eingeladen.

Zeit: 11.00–16.00 Uhr
Ort: Usterstrasse 13, Bertschikon

Weitere Informationen:

YogaYou.ch

Gaby Sennhauser
Usterstrasse 13
8614 Bertschikon (Gossau/ZH)
E-Mail: info@yogayou.ch
www.yogayou.ch
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